Come essere d’aiuto in famiglia

settembre 25th, 2011 by admin

Conosci il tuo ed il suo nemico:

Imparare in che modo funziona l’ansia e in che modo la persona che stai supportando è rimasta intrappolata dal suo impatto su di lei.

Ricorda che la paura che prova è reale, ma il risultato che teme di solito non lo è.

Aiutalo/a a capire in che modo la paura viene attivata senza necessità e stai vicino lungo il percorso di lotta a quella paura

Aiutalo ad usare l’estintore:

•Prova a trovare con lui/lei attività che possono rilassarlo
•Persevera quando la situazione si fa difficile
•Accompagnalo/a quando deve affrontare situazioni che scatenano ansia

Mantieni la speranza per lui quando lui sembra perderla :

Sostieni e credi alla possibilità che dall’ansia si possa uscire

Lavora con lui/lei ad ottenere l’aiuto e il supporto di cui ha bisogno per rendere la guarigione una realtà

In quei giorni in cui si sente privo di speranza continua a credere anche per lui/lei che possa farcela

Aiutalo/a a concedersi il giusto tempo ad affrontare ogni sfida

Celebra con lui/lei ogni successo



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