Come essere d’aiuto in famiglia
Conosci il tuo ed il suo nemico:
Imparare in che modo funziona l’ansia e in che modo la persona che stai supportando è rimasta intrappolata dal suo impatto su di lei.
Ricorda che la paura che prova è reale, ma il risultato che teme di solito non lo è.
Aiutalo/a a capire in che modo la paura viene attivata senza necessità e stai vicino lungo il percorso di lotta a quella paura
Aiutalo ad usare l’estintore:
Mantieni la speranza per lui quando lui sembra perderla :
Sostieni e credi alla possibilità che dall’ansia si possa uscire
Lavora con lui/lei ad ottenere l’aiuto e il supporto di cui ha bisogno per rendere la guarigione una realtà
In quei giorni in cui si sente privo di speranza continua a credere anche per lui/lei che possa farcela
Aiutalo/a a concedersi il giusto tempo ad affrontare ogni sfida
Celebra con lui/lei ogni successo
